Все простые, доступные средства по омоложению почему-то кажутся людям не эффективными. И это большая ошибка!

Начиная с 90-х годов нашу страну наводнили совершенно не подходящие нашему менталитету, иногда непроверенные, а порой и откровенно вредные методики проведения тренингов «личностного роста». Самое удивительное, что еще лет 5-7 назад люди, которым нужна была помощь психотерапевта, почему-то шли не к врачу, а на тренинг. Сейчас,слава Богу, народ стал более грамотным, а тогда глотали эти тренинги, не разбирая-для чего, почему...Удивительное дело, если сломаем ногу - никому ж не придет в голову лечить ее с помощью танцев или физических упражнений. А тут- бац! В душе поломка, а мы не к доктору, а на урок физкультуры, то бишь на тренинг.

Хороший тренинг - это не уродование психики, а раскрытие вашего потенциала. Вашего. И метод «взламывания» вашей психики может нанести непоправимый вред. Поэтому, прежде чем отправляться «личностно расти», обратите внимание на следующее:

1. Тренер должен иметь высшее классическое психологическое образование. Никакие курсы его не заменят. Не стесняйтесь об этом спрашивать, в конце концов вы платите свои деньги.

2. Вас должно насторожить, если на тренинге пообещают решение всех ваших проблем. Как умный человек, вы должны понимать, что это невозможно.

3. Вас должен насторожить тренинг в несколько ступеней, притом, что ступени как-то связаны между собой. Еще насторожитесь, если к данному тренингу вас допустят, только если вы пройдете сначала другой. Притом у того же мастера.

4. Если у вас требуют расписку о неразглашении того, что происходило на тренинге - насторожитесь. В конце концов, можно задаться вопросом: что ж такого там происходит, что надо соблюдать тайну? Одно дело, скопировать методичку тренинга и продавать ее потом, как свою. Совсем другое дело - рассказать друзьям о том, что с происходило с вами на занятиях. Что за тайны?

5. Насторожитесь, если о самой программе тренинга вам не рассказывают до его начала, говоря туманное «потом будет неинтересно». Вы идете на занятия, платите за это деньги, а не получаете сладкие бонусы по случаю дня рождения. И что с вами будет происходить на занятиях, вы имеете право знать заранее.

6. И сразу уходите, мой вам совет, милые будущие королевы, если перед началом тренинга его бывшие слушатели будут рассказывать вам о своих достижениях, которые у них случились после окончания программы. Когда на авансцену выходит полная тетенька не первой молодости и начинает вещать, что благодаря тренингу она вышла замуж, открыла свое дело и заработала кучу денег, сразу вставайте и уходите. Потому, как включайте логику - разве можно за короткое время так изменить состояние сознания, чтобы добиться успехов в разных областях жизни? Причем сразу. Что-то уж больно смахивает на волшебную таблетку, которой, как известно,пока нет.

7. Лучший вариант- если до тренинга вы соберете как можно больше о ведущем. Замечательно, если тренер пишет книги. Тогда вы сможете точно сказать, совпадает ли ваша точка зрения с точкой зрения мастера, и не придется ли вам себя ломать.

8. Особенно придирчиво относитесь к тренингам «успешности» и «лидерства». Понятие успешности обязательно включает в себя гармоничное внутреннее состояние, а научить внутренней гармонии способен, скорее, психотерапевт на индивидуальном приеме, а не тренер. А «лидерство» - это не только умения и навыки (им на тренинге как раз научить могут), но еще и активная психика. Это не каждому дано, и, если вы человек от природы пассивный для кресла директора компании, копья ломать не надо.

9. На тренинги могут ходить только люди со здоровой психикой. Если вы принимали антидепрессанты, проходили курс лечения у психотерапевта, да и просто являетесь очень внушаемым или восприимчивым человеком – обходите тренинги стороной - целее будете.

10. И самое главное: если вы прошли какой-нибудь тренинг «личностного роста», не предпринимайте ничего первые 3-4 месяца после прохождения. Не разводитесь, не женитесь, не меняйте работу. Подождите, обдумайте все на трезвую голову. В состоянии эйфории («ну, теперь-то уж я точно знаю, как жить дальше, я теперь «просветленный») можно таких дров наломать, что потом всю оставшуюся жизнь будете разгребать последствия. И нести ответственность за поломанную жизнь будете вы, и только вы, а не ваш тренер.

Самый прекрасный вариант - это ходить на тренинги, улучшающие ваши умения. Например, «Ведение переговоров по телефону», «Техника продаж», «Создание нового стиля», и.т.д.

Пономаренко Анастасия, 08 июля 2010г.